برنامهٔ NA
در تلگرام تو
کار با قدمها، خودبازبینی روزانه، شکرگزاری و کمک — در یک جا. تا ارتباط با برنامه را در طول روز از دست ندهی.
برنامه همیشه در دسترس
در زندگی روزمره همیشه نمیتوانی راهنمای قدمها، دفترچه، خودکار، فهرست احساسها و هر آنچه برای کار نوشتاری لازم است را با خود ببری.
GPT-SELF اساس کار روزانه با برنامه را در گوشی جمع میکند: میتوانی ربات را در لحظهٔ آزاد باز کنی، بخشی از سؤال قدم را پاسخ بدهی، شکرگزاری بنویسی، خودبازبینی روزانه انجام بدهی، ذخیره کنی و بعداً برگردی.
شش بخش
یک جملهٔ کوتاه دربارهٔ هر کدام.
کار با قدمها
کار نوشتاری با قدمها در ریتم خودت.
خودبازبینی روزانه
یک چکاین صادقانهٔ منظم با خودت در طول روز.
احساسات
نامگذاری سریع حال بهجای واکنش خودکار.
شکرگزاری
یادداشتهای کوتاه دربارهٔ چیزی که امروز از تو حمایت میکند.
SOS
تکیهگاه سریع در لحظهٔ سخت.
تاریخچه و پیشرفت
هر آنچه گذراندهای کنارت میماند.
ساده و گامبهگام
بدون تنظیمات پیچیده. ربات را باز میکنی و همان کاری را میکنی که حالا لازم است.
ربات تلگرام را باز کن
بدون ثبتنام سایت یا ایمیل. ربات را در تلگرام باز کن و شروع کن.
بخش مورد نیاز را انتخاب کن
کار با قدمها، خودبازبینی روزانه، احساسات، شکرگزاری یا SOS — هر چه حالا لازم است.
کار کن و ثبت کن
آرام روی قدم کار کن یا حالت را ثبت کن. ربات کنار توست، بدون قضاوت.
به مسیر خودت برگرد
یادداشتهایت باقی میمانند. هر وقت خواستی میتوانی برگردی، دوباره بخوانی و ادامه بدهی.
مال تو، مال تو میماند
ما با آنچه مینویسی بهعنوان چیزی که بهطور پیشفرض به اشتراک گذاشته نمیشود برخورد میکنیم. سه اصلی که راهبر ساخت محصول است.
رمزنگاری
تمام یادداشتهای تو با رمزنگاری محافظت میشوند. کلید به نام یا شمارهٔ تو وصل نیست.
GDPR — اروپا
قانون اروپایی حفاظت از دادهها. به تو حق درخواست، حذف و خودداری از اشتراک میدهد.
۱۵۲-FZ — روسیه
قانون روسیه دربارهٔ دادههای شخصی. ذخیرهسازی ایمن فقط با رضایت، بدون انتقال به شخص ثالث.
ما دادهٔ تو را نمیفروشیم، به اشخاص ثالث نشان نمیدهیم و از آن پروفایل تبلیغاتی نمیسازیم. حذف در هر زمانی در دسترس است.
اگر تردید داری
شش پاسخ کوتاه. فهرست کامل در صفحهٔ سؤالات است.